Em tempos de COVID-19 e a primeira grande pandemia enfrentada por muitos de nós, vem a grande pergunta, como passar por tudo isso?
Visto que não temos uma data estipulada para todo esse transtorno acabar, ficamos ansiosos e incomodados com o tamanho ócio que nos cerca diante deste isolamento obrigatório.
Estamos, de fato, ficando em casa, mas o que fazer com a cabeça inquieta?
Tome cuidado com a lista de afazeres, não é necessário ser 100% produtivo; respeite seu tempo de processar as coisas e tente fazer atividades que cause relaxamento e distração.
Ou seja, leia um livro, veja um filme, durma bastante, faça atividades em conjunto aproveitando o tempo em família, aprenda um novo idioma, toque um novo instrumento, ou, nenhum desses, cada um com o seu processo, descubra o que funciona melhor para você.
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